Indiaca

L’indiaca, un jeu au filet très dynamique
L’indiaca se joue sur un terrain type badminton séparé par un filet : on frappe une “pétéca” (volant) d’une main et l’on construit l’échange comme au volley, avec des passes possibles.

Historique du sport
Le jeu est présenté comme issu d’origines brésiliennes (native americans) et s’est diffusé au-delà du cadre local au début du XXe siècle, notamment via les pratiques d’échauffement.

Règles et règlement (synthèse)
Deux équipes s’affrontent ; la pétéca se frappe à une main, avec possibilité de passes pour préparer l’attaque. Services, rotations et fautes (sortie, contact corps, passage sous le filet) cadrent un jeu rapide et accessible.

Exemples d’usages
En ACM : cycles “réflexes – placement – passes” en petits effectifs.
En collectivité : animation intergénérationnelle, règles adaptées.
En entreprise : team building communication (enchaînements et soutien).
En tourisme : activité légère, idéale en extérieur.

Sport & valeurs 
Coordination : frappe à une main, lecture de trajectoire.
Coopération : passes autorisées pour construire l’action.
Respect : fautes clairement identifiées, jeu au filet encadré.
Inclusion : intensité modulable (taille de terrain, durée).